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GROUPES

GROUPE 1 GROUPE 2 GROUPE 3 GROUPE 4
Jade B Léa Anthonin Maxime
Mathilde Sandra Hugo Tristan
Ambre Justine Corentin Emilien
Anais Auréliane Quentin Florian
Lucie Clémence Sébastien Sylvain
Héléna Janelle Loukyan Antoine
Jade G   Noa Marwan
Léna     Axel
Agathe L     Hugo B
Naîma     Mattéo B
Roméo     Evan
Baptiste     Clément
Ethan Di     Hugo H
Ethan M     Lilian R
Eddy     Adrien
Julien    

lundi ( Prévoir pique-nique pour le midi)

  HANDBALL TRAVAIL PLAGE MUSCULATION HANDBALL
Groupe 1 14h45-16h 16h30-18h   20h30-22h
Groupe 2 13h30-14h45 15h30-16h30 18h-19h 20h30-22h
Groupe 3 13h30-14h45 15h30-16h30 18h-19h 20h30-22h
Groupe 4 13h30-14h45 15h30-16h30 17h-18h 20h30-22h
 

mardi

  MUSCULATION TRAVAIL PLAGE HANDBALL EQUITATION HANDBALL GYM AGRES DOJO HANDBALL
Groupe 1   9h30-11h   Départ 14h45-16h 17h30-18h30 16h30-17h30 20h30-22h
Groupe 2 10h30-11h30   9h30-10h30 13h30 13h30-14h45 16h30-17h30 17h30-18h30 20h30-22h
Groupe 3 10h30-11h30   9h30-10h30 Balade de 14h45-16h 16h30-17h30 17h30-18h30 20h30-22h
Groupe 4 9h30-10h30 11h-12h 8h30-9h30 14h30 à 15h30 13h30-14h45 16h30-17h30 17h30-18h30 20h30-22h
 

mercredi

  MUSCULATION HANDBALL GYM AGRES DOJO HANDBALL HANDBALL
Groupe 1   10h-11h 17h30-18h30 16h30-17h30 14h45-16h 20h30-22h
Groupe 2 10h30-11h30 9h-10h 16h30-17h30 17h30-18h30 13h30-14h45 20h30-22h
Groupe 3 10h30-11h30 9h-10h 16h30-17h30 17h30-18h30 14h45-16h 20h30-22h
Groupe 4 9h30-10h30 11h-12h 16h30-17h30 17h30-18h30 13h30-14h45 20h30-22h
 

jeudi

  MUSCULATION HANDBALL TRAVAIL PLAGE VOILE HANDBALL PLAGE RETOUR
Groupe 1     9h30-11h DEPART 14h45-16h 16h15-17h30 départ à 18h
Groupe 2 10h30-11h30 9h30-10h30   13h30 13h30-14h45 15h-17h  
Groupe 3 10h30-11h30 9h30-10h30   pour 14h45-16h 16h15-17h30 vers 21h à Brie
Groupe 4 9h30-10h30 8h30-9h30   14h à 16h 13h30-14h45 15h-17h
 

équipements à prévoir

Equitation Equitation : pantalon pour éviter les frottements et chaussures sans lacets
Voile Un équipement chaud et étanche, est recommandé ( vieilles chaussures de sport fermées ou bottes, cirés, gants )
Plage maillot de bain, serviette de plage, crème solaire, casquette, lunette de soleil
Musculation chaussures propres, serviette, bouteille d'eau
Hand, Judo, gym chaussures propres, plusieurs tenues de rechange
Activité extérieur vêtement de pluie et chaussure extérieur pour courir
Divers serviette de toilette